La fórmula más efectiva para tu momento de vida
Soy Davinia Sánchez, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especializada en el entrenamiento de mujeres +40.
Tras años trabajando con mujeres y sintiendo que podía ofrecerles
mucho más que simplemente entrenarlas dos veces a la semana decidí crear el programa online MUJER ACTIVA FIT.
Una fórmula personalizada de entrenamiento, alimentación y mentalidad orientado al momento de vida de cada mujer.
Una gran parte de las mujeres de 40 años y con poca experiencia en el
ejercicio NO han logrado mantener resultados siguiendo dietas o
entrenos durísimos.
En FórmulaPT y con el programa MUJER ACTIVA FIT quiero conseguir
que las mujeres pierdan peso para siempre siguiendo un estilo de
vida efectivo para ellas sin dietas estrictas ni suplementos.
«Cada mujer que viene a entrenar nos plantea el mismo reto: lo que hacen no les da resultados, se sienten perdidas para avanzar o terminan abandonando»
Un entrenamiento adaptado a mujeres que buscan sentirse cómodas con su cuerpo, logrando mayor tonificación y más energía
Si tienes poco tiempo, estás en baja forma o no sabes por dónde empezar el programa MUJER ACTIVA FIT te dará:
RESULTADOS DESDE LA PRIMERA SEMANA
PIERDE PESO PARA SIEMPRE
CONSOLIDA EL EJERCICIO Y LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Garantía de resultados 100%
Te acompañamos hasta que consigas tu objetivo.
«El sacrificio no es el entrenamiento. El sacrificio es tener que hacer entrenamientos que no dan resultados.»
¿Quieres conocer los 3 pilares fundamentales de nuestro entrenamiento de resultados?
¡ÚNETE!
Ellas han logrado estar a gusto con su cuerpo a través de un plan de entreno
A MIS 41 AÑOS NOTABA QUE NO TENÍA NADA DE TONIFICACIÓN MUSCULAR, POQUÍSIMA FUERZA EN LOS BRAZOS Y BAJA RESISTENCIA.
Entrenando con Davinia mi cuerpo se empezó a tonificar y a tener más fuerza y resistencia, lo notaba sobre todo al correr. Comencé a sentir un equilibrio físico cuerpo y mente que me generaba muy buen estado de ánimo.
CUANDO EMPECÉ A ENTRENAR CON DAVINIA TENÍA UNA FORMA FÍSICA BASTANTE BAJA
Había probado otros entrenadores, pero de ella me sorprendió la forma tan positiva de motivarme, de modo que, a pesar de creer que “no podía”, ella siempre conseguía que lo hiciera. La satisfacción al acabar el entrenamiento era cada vez mejor. Destacaría su implicación y conocimientos para cuidar mis posturas en cada ejercicio.
ANTES DE EMPEZAR A ENTRENAR CON DAVINIA NO ESTABA BIEN FÍSICAMENTE, TENÍA BASTANTE SOBREPESO, LO CUAL ME HACÍA ESTAR MAL ANÍMICAMENTE.
Desde el inicio, los entrenamientos con Davinia eran muy dinámicos, divertidos, sanamente competitivos y variados. Eso evitaba que me aburriera y que pudiera mantener la motivación que tanto cuesta. Entrenar con ella me llevó a estar en un peso con el que me sentía cómoda y eso me ayudó mucho a mejorar también mi estado de ánimo. Le agradezco muchísimo porque me ha hecho cogerle el gusto al deporte.
CUANDO CONOCÍ A DAVINIA NO HABÍA ENTRENADO NUNCA CON REGULARIDAD, CREÍA QUE YO NO ESTABA HECHA PARA EL DEPORTE, YA QUE TODOS MIS INTENTOS HABÍAN SIDO UN DESPROPÓSITO.
Pero al empezar a entrenar con ella me hizo sentir capaz, adaptaba los ejercicios a mis posibilidades y me animaba a retarme a mí misma. Cambió no solo mi cuerpo sino también mi mente. Empecé a disfrutar entrenando y hoy, gracias a ella, entrenar se ha convertido en parte de mi rutina.
FórmulaPT: el entreno de resultados para la mujer de más de 40 años.
