fbpx

Qué esperar si agendas una videollamada conmigo

Dicen que para perder peso hay que hacer déficit calórico y para ponerte en forma, Crossfit.

Yo no hago ninguna de las dos y mis alumnas tampoco, la vida ya es complicada como para contar calorías y romperte las rodillas saltando.

No digo que el déficit calórico no se produzca, lo que digo es que no es necesario ni bueno para tu salud mental, pesar la comida que comes.

Y tampoco es necesario ni bueno para tu salud física saltar a un cajón de 40 cm o cargar barras con 60 kg.

Al menos no, si llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio, tienes sobrepeso o si nunca has hecho entrenamiento de fuerza con pesas.

Y no, no hay que adaptarte nada, hay que crear tu programa de entreno y alimentación, según tus peculiaridades, nivel, situación y orientación sexual.

Bueno, lo de tu orientación sexual no importa nada.

Ahora bien, sí importa que seas mujer, por biología almacenamos más grasas que los chicos.

Y no importa si te sientes hombre o mujer, si biológicamente eres mujer, tu cuerpo acumula más grasa.

Y a medida que avanza nuestra edad, es más complicado eliminarla, sobre todo si llevamos muchos años del sofá al trabajo y del trabajo a la cama.

Que me lío.

A lo que íbamos, voy a contarte que esperar de la videollamada conmigo:

Lo primero es que tú tienes que decidir si quieres hablar conmigo, obvio.

Una vez des el paso, sabrás si yo te puedo ayudar en la llamada, pero al final de esta página te cuento con qué perfil de mujer suelo trabajar.

De este modo será más sencillo para ambas.

Lo primero que debes saber es que la videollamada te puede ayudar a ti y a mi, independientemente de que finalmente entres al programa o no.

Tú te vas con ideas claras y yo conozco cuáles son tus obstáculos para avanzar, lo que me ayuda a mejorar como profesional.

¿Te parece?

Pues empezamos.

En la videollamada voy a hacerte preguntas para poder conocer tus obstáculos, tu situación inicial y en qué momento estás.

Podrás preguntarme todo lo que necesites y exponerme cómo han sido tus procesos y lo que has logrado y lo que no.

Yo trataré de indicarte que es lo que necesitas, que es lo más adecuado para ti en este momento.

Y si juntas determinamos que puedo ayudarte te explicaré en detalle todo el programa para que puedas tomar una decisión de si quieres ir a por el cambio o no.

Ahora bien, quiero que sepas que el problema de las mujeres no es la falta de tiempo o la falta de fuerza de voluntad.

Es la falta de confianza propia y la despreocupación de ellas mismas.

Y tu confianza y preocupación por ti aumenta a medida que vayas sintiendo que lo que haces tiene sentido y un resultado.

Para entrar al programa debes sentir que es tu momento, que quieres ese cambio y que te vas a priorizar.

Si no estás en ese punto quizás no tiene sentido que agendes la videollamada.

Al termina la videollamada hay dos opciones:

    • Quedarte con las ideas claras y seguir por tu cuenta.
    • Decidir acceder al programa y comenzar el cambio.

Hacer la videollamada no compromete a lo segundo, es solo una opción.

Pero si decides lo segundo quiero contarte cuáles son mis peticiones:

Me gusta acompañar a mujeres que lo tienen claro y se lo toman en serio. ¿Qué hay más serio que cuidar tu salud para no enfermar, malvivir o morirte?

Por eso no esperes una tabla de entreno y una dieta para pegar en la nevera y ya veré que voy haciendo.

Si buscas un intento más este no es tu sitio, tienes que tener claro que esto es un largo plazo para ir a por un cambio de vida y lograr perder peso y estar más en forma que nunca.

      • Trabajo con mujeres que no solo quieres bajar de peso rápido, sino que buscan un bienestar físico y mental a largo plazo.
      • Mujeres que están dispuesta a tener un compromiso consigo para generar un potenciador y progresivo cambio de hábitos.
      • Mujeres que están dispuesta a cambiar cosas de su vida, a cuestionarse sus creencias actuales y a persistir el tiempo suficiente para lograr el resultado.

Quiero que entiendas que si…

Tienes un cuerpo y necesitas perder peso o estar en forma y accedes al programa es muy probable que dejes de luchar contra el ejercicio y la comida y empieces a sentir cómo tu cuerpo cambia y la ropa te queda mucho mejor (luego no te enfades si tienes que regalar ropa que te queda grande).

Y, por último, sé que puede preocuparte la parte económica, o no, no te conozco, así que no lo sé con seguridad.

Si finalmente decides que quieres entrar al programa, debes saber que mis servicios suponen una inversión importante.

A cambio vas a disponer de un soporte diario conmigo y mi equipo y vas a conseguir perder el peso que necesitas y estar más en forma que nunca.

Entonces, ya sabes que esperar en la videollamada, hablaremos sobre todo de ti, después de ti y después de tu situación.

Te haré preguntas y te daré claridad de lo que necesitas ahora.

Si coincidimos y puedo ayudarte te explicaré en detalle cómo funciona el programa y precios.

Y si te interesa vemos opciones de comenzar.

Y sino, te has llevado algo de claridad.

Ahora que sabes que va a pasar puedes agendar una videollamada en el botón de abajo.

Rellenas las preguntas al coger tu cita.

Y yo te confirmaré por Whatsapp la vídeollamada.

Davinia Sánchez